花青素的功效与作用

花青素的功效与作用有：

1. 抑制炎症反应：对于感染性疾病，适当应用花青素能够抑制炎症反应，促进恢复。
2. 预防慢性代谢性疾病：花青素能够升高血液当中高密度脂蛋白的含量，降低低密度脂蛋白的含量，在预防心脑血管疾病方面的功效非常明显。
3. 改善视力水平：在缓解视疲劳，提高视力水平方面，花青素也有较强的作用。
4. 增强血管弹性：花青素能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度。
5. 缓解过敏症状：花青素具有抗过敏作用，可以缓解花粉病和其它过敏症。
6. 增强免疫力：花青素能够增强免疫系统能力来抵御致癌物质。
7. 抗突变：花青素具有抗突变功能，减少致癌因子的形成。
8. 抗炎：花青素具有抗炎功效，可以预防关节炎和肿胀等炎症。
9. 抗氧化：花青素具有极强的抗氧化作用，可以抵御自由基对人体的损伤，预防诸如关节炎、癌症、心脏病等多种疾病。
10. 增强皮肤弹性：花青素能够防止皮肤皱纹的过早产生，防止晒伤，抗氧化能力强，能加速新陈代谢，淡化色斑。
11. 促进血液循环：花青素能促进血红细胞通过细小的毛细血管，增强全身血液循环，为身体各个部分的器官和系统带来直接的益处，并增强细胞活力。
12. 保护血管内壁：花青素能保护动脉血管内壁，保持动脉血管的弹性。

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